Tilauksen tila
Et ole liittynyt vielä
Hinta
39.90
Aloita
tai

Remote Fitness By Basement “6 Weeks Home Strength & Conditioning”

Tämä on 6 viikon pituinen toiminnallinen treeniohjelma joka on suunniteltu hauskaksi, turvalliseksi ja erittäin tehokkaaksi. Tulevat harjoitteet kehittävät tehokkaasti peruskuntoasi ja perusvoimaasi, tai ylläpitää jo hyvää fyysistä kuntoasi terveellisen elämäntavan ylläpitämiseksi.

Tarvitset ainoastaan kahvakuulan, kuminauhan ja hyppynarun (treenivälinepaketti + treeniohjelma -kokonaisuus ostettavissa Basement Shopissa. Katko valikoima!) sekä tyhjää tilaa jossa voit liikkua esteettömästi. Kaikki harjoitteet ovat korkealaatuisina videoina joita katselet helposti puhelimelta, kannettavalta tietokoneelta tai miltä tahansa älylaitteelta joka on varustettu internet yhteydellä.

Tämä ohjelma sisältää:

  • 6 viikkoa
  • 4 harjoituspäivää viikossa
  • Jokainen harjoituspäivä on jaettu kolmeen osaan; “Warm up” (lämmittely), “Strength” (voima) ja “Conditioning” (kunto)
  • Yhteensä 72 harjoitusta
  • Yksityiskohtaiset kuvaukset/ohjeet
  • Korkea resoluutioiset demo videot jokaisesta harjoitteesta

Kova harjoittelu ei välttämättä takaa tuloksia, mutta järkevä harjoittelu takaa. Ohjelmamme tehokkuus perustuu järkevään, ammattimaiseen ohjelmointiin sekä urheiluvalmennuksen saloihin.

Hanki itsellesi tämä Basementin treeniohjelma, sillä nyt on aika treenata sinut huippukuntoon!